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天气转凉,哈尔滨肤康皮肤医院为白癜风患者推荐三种秋季养生粥
来源: 哈尔滨肤康皮肤病医院 发布日期: 2022-08-10 17:19    编辑: 皮肤病医院

     天气转凉,哈尔滨肤康皮肤医院为白癜风患者推荐三种秋季养生粥。

  俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,意在提醒人们,饮食要顺应四季的自然变化,才能保持健康。尤其是白癜风患者,在饮食方面更是不能马虎。如果吃的好,可以有效促进白斑的恢复。

  秋天,天气变冷了。今天哈尔滨肤康皮肤医院介绍三种简单的秋季养生粥,希望对你有所帮助。

  一、红枣玫瑰黑米粥

  材料:白米、黑米、红糖、十颗红枣、几个干玫瑰花蕾。

  做法:

  1.将白米和黑米按1:1的比例洗净,用清水浸泡一夜,方便煮沸。

  2.将大米倒入电饭锅,加水煮沸,一次加足水。

  3.粥煮开后,将红枣洗净,去核,切成丁;玫瑰的花蕾去了蒂,单独放在一边。

  4.粥煮开后,放入红枣,一起煮至米粒膨胀。煮至粘稠时,加入红糖,出锅前撒上玫瑰花瓣,搅拌均匀。

  二、桃仁芝麻粥

  材料:核桃仁500克,黑芝麻300克。

  做法:

  核桃仁和黑芝麻搅拌均匀,磨成泥状,储存备用。每次取50克泥状混合物,食用。将50克混合物和大约500毫升豆浆倒入锅中煮。烧开后就可以喝了。可以根据个人口味加入适量的白糖。

  三、菊花粥

  材料:菊花60g,大米100g。

  做法:

  先将菊花熬汤,再与大米煮成粥。

  功效:因为它有清热、明目等作用。,对秋季风热感冒、咽喉痒痛等有很好的治疗作用。同时对心脑血管疾病也有很好的预防和治疗作用。

  健康的饮食习惯对白癜风患者有很好的辅助作用,大家平日也要好好护肤。如有疑问,欢迎留言!

  哈尔滨肤康皮肤医院治疗白癜风效果怎么样?哈尔滨肤康皮肤医院靠谱吗?哈尔滨肤康皮肤医院能以全面的技术手段提供各种常见、疑难皮肤病的诊断和治疗。在白癜风、银屑病、痤疮、脱发、湿疹、皮炎、荨麻疹、扁平疣等方面,形成了鲜明的优势。医院整体医疗成果和诊疗技术领先。如果您或您的家人被白癜风困扰,欢迎来我院咨询。

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