预防荨麻疹的注意事项有哪些

来源: 哈尔滨肤康皮肤病医院 发布日期: 2022-01-19 15:41    编辑: 皮肤病医院

荨麻疹是一个身体问题，不容易治愈。在过去，许多人不得不放手，因为他们对药物治疗反应不好，不断复发。无论如何，有荨麻疹体质的人应该学会如何与之共存。避免吃含有人工添加剂的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。油炸、油炸或辛辣食物更容易引起体内热反应。

除避免接触过敏源外，日常预防调养还应注意几个原则：

一、不要抓挠

大多数人对皮肤瘙痒的直觉反应是迅速用手抓住，但你可能不知道这个动作不仅不能停止瘙痒，而且可能越来越痒，主要是因为当你抓住局部瘙痒，但让局部温度增加，使血液释放更多的组胺（过敏原），但会更糟。

二、不要热敷

有些人痒到想用热敷，虽然热可以暂时缓解局部，但实际上是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放更多的过敏原，如有些人在冬天浸泡在热温泉或浴缸里，或保暖包裹在厚被子里可能会导致荨麻疹。

三、注意药物因素引起的过敏

临床上，有些药物会引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素。当你怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起的时候，最简单有效的方法就是及时停止服用。

四、积极治疗原有疾病

荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是某些疾病的皮肤表现。有许多疾病可导致荨麻疹，如肠蛔虫、蛔虫等寄生虫感染；龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等细菌感染；乙型肝炎等病毒感染；手足癣等真菌感染。此外，糖尿病、甲状腺机能亢进、月经紊乱，甚至体内潜在肿瘤都可能导致荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有疾病有助于消除荨麻疹。

五、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病率与饮食有一定的关系，有些食物可能是诱因。例如，鱼、虾、海鲜、罐头、腌制食品、饮料等含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的饮料可诱发荨麻疹。此外，过辣和其他刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残留物在肠道中停留太久，从而产生蛋白质和肽，增加人类过敏的可能性。

六、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，家里要少养猫狗等宠物。避免吸入花粉和灰尘。

温馨提示：秋天是吃海鲜的季节。吃鱼、虾、蟹和贝壳也容易引起荨麻疹。如果患者对鱼、辛辣和冷空气过敏，他们应避免接触这些东西。只要他们能做到这一点，他们就能控制荨麻疹的发作。对于体质过敏的人来说，食品香料也是一。最好不要把不熟悉的食品香料放在最好的位置。