皮肤科专家科普：牛皮癣患者宜多喝柠檬水

来源: 哈尔滨肤康皮肤病医院 发布日期: 2022-07-27 16:52    编辑: 皮肤病医院

 　银屑病患者夏天应该多喝柠檬水。

　　银屑病又叫牛皮癣，多年来一直困扰着很多患者。

　　柠檬是众所周知的水果，维生素含量极厚，是美容佳品。能灌注和消除皮肤色素，起到美白皮肤的作用，深受大家喜爱。

　　那么银屑病患者可以喝柠檬水吗？哈尔滨肤康皮肤医院在此为您解答:

　　哈尔滨肤康皮肤医院的专家指出，银屑病患者喝柠檬水可以补充维生素，缓解疲劳，此外还要很多其他优点：

　　一、喝柠檬水对牛皮癣有什么具体帮助？

　　1.预防心血管疾病

　　喝柠檬水可以预防和治疗心血管疾病。因为柠檬水可以缓解钙离子，促进血液凝固，所以经常喝柠檬水可以帮助患者维持身体健康。

　　2.防止肾结石的形成。

　　柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制银屑病患者饮用后钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。

　　3.增强免疫力。

　　柠檬中维生素C的含量很高。维生素C具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功效。银屑病患者经常喝柠檬水，可以补充维生素c，感冒时每天喝500到1000毫升柠檬水，可以缓解流鼻涕的症状，感冒会很快扩散。特别是银屑病患者，刚感冒不用吃药就能好。

　　4、开胃消食，缓解咽喉肿痛。

　　如果银屑病患者出现食欲不振、口渴的症状，喝柠檬水有开胃消食、生津止渴的作用。鲜为人知的是，柠檬也可以祛痰，其祛痰作用比橘子、柑橘更强。除此之外，柠檬水还可以缓解咽喉痛，减少咽干等不适。总而言之，银屑病患者喝柠檬水是有益的。

　　喝柠檬水的功效那么多，很多人会在家自制，因为它的材料和做法都很简单。然而，你真的知道柠檬水的正确制作方法吗？今天就带大家看看柠檬水怎么做吧！

　　二、柠檬水的正确泡法

　　1.用硬毛刷将柠檬彻底洗净，放入冰箱冷冻2小时。取出后切片，放入密闭容器中。

　　2.加入蜂蜜，加入冷开水淹没柠檬片，盖上容器，放入冰箱冷藏。

　　3.取出两片，第二天温水冲泡，可以激发柠檬中丰富的VC。

　　三、做柠檬水有什么注意事项？

　　1.带皮新鲜柠檬切片。

　　新鲜的柠檬必须带皮切片。因为皮中含有大量的黄酮类物质，柠檬精油主要在皮中，疏化有利于将柠檬皮中的香气成分泡出来。

　　2.水温60~70℃。

　　柠檬泡的水太凉，香味不容易泡出来。用开水浸泡时，更多的苦味物质会溶出，所以浸泡柠檬的水温一般为60~70℃。

　　3.柠檬泡水一定要清淡。

　　如果用柠檬水代替开水解渴，泡水时一定要清淡。1升水可以泡一大块带皮的柠檬，可以倒3~4小杯。一般可以冲泡2~3次。没有柠檬味的时候，可以换一块新的。

　　四、温馨提示:

　　柠檬中含有较多的维生素C，患者用温水浸泡时，可加入少许红枣和蜂蜜，可促进维生素C的吸收，也有美容养颜的作用。另外，刚切好的柠檬尽量当天吃或者放冰箱冷藏，第二天取出。不要让他们等太久。

　　哈尔滨肤康皮肤医院皮肤科诊疗中心能以全面的技术手段提供各种常见、疑难皮肤病的诊治。在治疗各种皮肤病方面形成了明显的优势。医院整体医疗成果和诊疗技术领先。我院多年来一直专注于牛皮癣的研究和治疗。如果您或您的家人被牛皮癣困扰，请到我院咨询。